Контакты

+375 (232) 344755
gymnasium-10@rambler.ru
ggymnasium10

ул. Волотовская, 9, 246050 Гомель, Беларусь
Открыть контакты

Абитуриент

УО ГГУ имени Ф.Скорины

УО ГГУ имени Ф.Скорины

Факультет иностранных языков

УО ГГУ имени Ф.Скорины

Факультет психологии и педагогики

Второе высшее образование в ГГУ им. Ф. Скорины

Национальный образовательный портал

Гомельский профориентационный портал

Центр творчества детей и молодежи центрального района г.Гомеля

«POMOGUT.BY»

Информационный ресурс для людей, столкнувшихся с проблемой наркомании.

Безопасный маршрут

Новости

Все новости, мероприятия, акции ГУО "Гимназия № 10 г. Гомеля"

 
05 февраля 2019 г.
Профилактика гриппа и ОРВИ

Вместе с ненастьем и холодами на нас обрушивается еще одна напасть – грипп. Это тяжелое вирусное заболевание выбивает нас из колеи, ухудшает здоровье, срывает важные планы. Заболев, Вы или Ваш ребенок может провести с высокой температурой в постели неделю,  а то и две. На фоне гриппа могут развиться осложнения либо обостриться хронические заболевания – астма, диабет, болезни сердечно-сосудистой системы. Самое частое осложнение гриппа, воспаление легких, занимает пятое место среди причин смерти у детей и пожилых людей. Эффективного лечения гриппа не существует, лекарства стоят дорого и, как правило, лишь немного облегчают самочувствие, практически не снижая длительности болезни.

Витамины, гомеопатические средства и закаливание не являются гарантией от инфекции для Вас и Ваших детей. Они лишь повышают общую сопротивляемость организма, не защищая непосредственно от вируса гриппа. Единственное надежное средство профилактики гриппа и его осложнений – прививка.

ПРОСТУДА И ГРИПП – В ЧЕМ РАЗНИЦА?

На первый взгляд, большого различия нет: симптомы практически одни и те же – лихорадка, насморк, кашель, слабость, температура… Однако, грипп отличается более выраженной интоксикацией организма, гораздо чаще вызывает осложнения- гайморит, бронхит, плеврит, пневмонию, воспаление нервных корешков, а в тяжелых случаях – мозга и его оболочек, сердечной мышцы, почек.

ЕСЛИ ВЫ ПРОСТУДИЛИСЬ:

  • Хотя бы неделю отлежитесь в постели! Болезнь пройдет быстрее, и вы «не подарите» зловредные вирусы попутчикам в транспорте и сослуживцам;
  • Пейте не меньше 2-х литров жидкости в день – с ней из организма выводятся продукты интоксикации;
  • Откажитесь от тяжелой мясной пищи. Перейдите на молочно-растительную диету;

 

  • Принимайте витамин С. Он повышает выработку интерферона, стимулируя деятельность иммунной системы. Заедайте витамины цитрусовыми;
  • Ежедневно становитесь под теплый душ. Борьба с инфекцией активизирует обмен веществ, а значит образуется  больше конечных продуктов обмена – шлаков, часть которых выводится через кожу, их обязательно нужно смывать;
  • Чтобы не заразить домашних, без необходимости не выходите из комнаты, а покидая ее надевайте маску из 6-ти слоев марли. Ешьте из отдельной посуды и откажитесь от традиционных носовых платков из ткани. Лучше пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками;
  • Чаще мойте руки. Особенно после того, как высморкались;
  • Не «закупоривайтесь!». Спертый, кишащий вирусами воздух опасен. Комнату обязательно проветривайте, а возле батарей поставьте широкие миски с водой. В сухой атмосфере дыхательным путям труднее противостоять инфекции;
  • Приготовьте особый противовирусный чай. Смешайте в равных количествах ромашку, мелиссу и душицу, залейте чайную ложку сбора стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Пейте по стакану 4 раза в день, растворив в чае десертную чашку меда.

 

Всемирная Организация Здравоохранения:

«Вакцинация – единственная социально и экономически оправданная мера борьбы с гриппом»

  • Грипп и ОРВИ занимают первое место в мире и составляют 95% всех инфекционных заболеваний.
  • Ежегодно в мире заболевают гриппом до 20% людей.
  • Уровень госпитализаций из-за осложнений гриппа возрастает в 2-5 раз.
  • Ежегодно в мире погибает до 500 тысяч человек от гриппа и его осложнений.

Осложнения гриппа

  • Отит
  • Ринит
  • Бронхит
  • Пневмония
  • Обострение хронических соматических заболеваний

 

Симптомы гриппа

  • Внезапное начало болезни
  • Высокая температура
  • Выраженная головная боль
  • Резкая слабость
  • Боли в мышцах и суставах

 

Вакцинировать против гриппа необходимо:

  • Детей и взрослых с хроническими заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы, нарушением функции почек, гемоглобинопатиями, иммунодефицитами.
  • Детей, посещающих детские сады, учащихся младших и средних классов.
  • Лиц старше 65 лет.
  • Медицинских работников, работников промышленных предприятий, милиции, транспорта, сферы образования, торговли, общественного питания, энергообеспечения, связи, бытового обслуживания.

Прививка  против гриппа рекомендована  каждому, кто заботится о своем здоровье


Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Есть вопрос или комментарий?..


Ваше имя Электронная почта
Получать почтовые уведомления об ответах:

| Примечание. Сообщение появится на сайте после проверки модератором.


Вернуться в раздел Новости

II ЕВРОПЕЙСКИЕ ИГРЫ   21 - 30 ИЮНЯ 2019

75 освобождения Беларуси

"Зубренок"

Перепись населения

МГПУ им. И.П.Шамякина

ГОТОВИМ ПЕДАГОГОВ - СОЗДАЕМ БУДУЩЕЕ

Электронный дневник

Мы изучаем китайский

Новости

Белорусская республиканская пионерская организация

БЕЛГОССТРАХ

Книга Беларуси XIV-XVIII веков

Книга Беларуси XIV-XVIII веков

Объявления, информация

Объявления, информацияОплатить дополнительные образовательные услуги на платной основе Вы можете через систему «Расчет» (ЕРИП) в любом удобном для Вас месте, в удобное для Вас время, в удобном...

Открыть Объявления, информация

Портал Президента Республики Беларусь

Министерство образования Республики Беларусь

Гомельский облисполком

Отдел образования Гомельского горисполкома

Введите заголовок

Могилевский институт МВД Республики Беларусь